Swimming.jp

 Swimming SNS

SNSトップ > エクササイズ日記リスト
地方別インデックス
北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島
東京 神奈川 千葉 埼玉 茨城 栃木 群馬
愛知 岐阜 静岡 山梨 長野 新潟 富山 石川 福井
大阪 兵庫 京都 滋賀 奈良 三重 和歌山
島根 鳥取 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄
総件数 670件
1件〜20件を表示
  • Photo
    旦那様 3日前
    Swim3700m Run0km Bike0km
    K FR 1,500m BA 300m BR 150m FLY 150m

    計 2,100m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 4日前
    Swim5250m Run0km Bike0km
    K FR 3,000m BA 250m BR 150m FLY 100m

    計 3,500m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イル... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月24日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 200m BR 200m FLY 50m

    計 2,150m

    M FR 750m BA 750m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る


  • Photo
    八重樫徳久 1月23日
    Swim500m Run0km Bike0km
    来週スイミングのテストが初めての制限タイム付きで「切れるか不安。。。」というのでスイミングの練習後に公営プールにハシゴ。笑

    タイムを計ってみると背泳ぎ50mを58秒。なんとか合格で... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月23日
    Swim4050m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 200m BR 150m FLY 50m

    計 2,100m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月22日
    Swim3850m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 200m BR 50m FLY 50m

    計 2,000m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
  • Photo
    八重樫徳久 1月21日
    Swim4800m Run0km Bike0km
    短水路プールにて

    1. Swim 2100m(約35分間泳)
    400m×5(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)+100FR
    --- プール休憩 ---
    2. Swim 2700m(約45分間泳)
    300×1(100mずつ、BR,BA,FLY)
    400m×6(1... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月21日
    Swim3850m Run0km Bike0km
    K FR 1,500m BA 200m BR 150m FLY 50m

    計 1,900m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月18日
    Swim5150m Run0km Bike0km
    K FR 3,000m BA 150m BR 200m FLY 100m

    計 3,450m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イル... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月18日
    Swim4050m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 200m BR 150m FLY 50m

    計 2,100m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月17日
    Swim3600m Run0km Bike0km
    K FR 1,600m BA 200m BR 150m FLY 50m

    計 2,000m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ飛... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月17日
    Swim3600m Run0km Bike0km
    K FR 1,600m BA 200m BR 150m FLY 50m

    計 2,000m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ飛... 続きを見る
  • Photo
    八重樫徳久 1月16日
    Swim0m Run2km Bike0km
    娘と一緒にラン。200mラン、200mウォーキングを繰り返し。ランは200mを60秒で。

    3回目から娘を先に行かせ60秒、59秒、57秒とこのペースで走る感覚を掴んだのか、いい感じに走れました。
    ...
  • Photo
    八重樫徳久 1月16日
    Swim6100m Run0km Bike0km
    短水路プールにて

    1. Swim 6000m(約100分間泳)
    400m×15(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)
    2. Swim 50×2 FLY

    最初からゆっくりのつもりでしたが、どうも呼吸が苦しくターン後のキックの回... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月16日
    Swim3600m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 150m BR 100m FLY 50m

    計 2,000m

    M FR 750m BA 750m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月16日
    Swim3600m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 150m BR 100m FLY 50m

    計 2,000m

    M FR 750m BA 750m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月15日
    Swim3500m Run0km Bike0km
    K FR 1,500m BA 150m BR 100m FLY 50m

    計 1,800m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
  • Photo
    八重樫徳久 1月14日
    Swim2200m Run0km Bike0km
    短水路プールにて

    1. Swim 2000m(約33分間泳)
    400m×5(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)
    2. Swim 50×4 FLY

    初泳ぎ。約3週間ぶりですがいつもと変わらずに泳げました。2000m最後のバタフラ... 続きを見る
  • Photo
    八重樫徳久 1月13日
    Swim0m Run2km Bike0km
    娘とラン。学校のマラソンで1年生の時よりも遅くなってしまっていたのでコツを教えようと思い、いつまで続くかわかりませんが始めることに。

    ラン200m、ウォーキング200mを繰り返し。全て... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 1月12日
    Swim3300m Run0km Bike0km
    K FR 1,500m BA 100m BR 50m FLY 50m

    計 1,700m

    M FR 750m BA 750m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 100m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る

Swimming.jp コンテンツ