全種目共通
腰痛ゼロの水泳テクニック！簡単・効果的な陸トレを実践！
水泳では姿勢が重要視されますが、それを疎かにしてしまうと、せっかく健康や体力向上を目的とした運動されているのに、腰痛になったり、腰痛を悪化さ...
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Swimming SNS
日々のエクササイズを記録。グラフ表示。
生徒と指導者を繋ぐコミュニケーションSNS
オンラインにて指導力を可視化・指導者ホームページの作成。全て無料。
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3Dアニメーション
泳法習得する場合には泳ぎをイメージし体現しなければなりません。泳ぎ自体が全くイメージがないまま泳法練習を行うより3Dを見る事によって泳ぎのイメージをつかんでから行う方がより泳法習得には効率的です。
四泳法テクニックコラム
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全種目共通
水泳初心者必見！肩の怪我を防ぐ背泳ぎ・クロールのストローク方法！
水泳を始めると、肩の痛みに悩まされる事があります。その原因となる動きを極力減らすため、管理人は長い距離を泳いでいます。そうすることで、外側の...
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背泳ぎ
全種目共通
水泳の呼吸をマスターすれば、もっと泳ぎが楽しくなる！
皆さんは4泳法を泳がれる時、どんな呼吸をされているでしょうか。水泳での呼吸は日常のそれとは違っていて、その呼吸法は特殊です。
結論としては...
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バタフライ
水泳【フラットバタフライ】とは？（初級・中級者向け）
Swimming.jpでは、うねりの大きいバタフライを推奨していますが、今回は「フラットバタフライ」について解説していきたいと思います。
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子供の水泳
【子供に教えるバタフライ】4ステップで25m泳ぐ！（初心者向け）
現在選手コースに通う管理人の娘がスイミングでバタフライを習う前に25mを泳げるようになった過程を、映像を交えながら掲載して行きたいと思います...
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バタフライ
全種目共通
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