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3Dアニメーション

泳法習得する場合には泳ぎをイメージし体現しなければなりません。泳ぎ自体が全くイメージがないまま泳法練習を行うより3Dを見る事によって泳ぎのイメージをつかんでから行う方がより泳法習得には効率的です。

水泳 四泳法の泳ぎ方 四泳法テクニックコラム

全種目共通

水泳 安全な飛び込みと危険な飛び込み

前回「水泳 飛び込み初心者のための練習方法」の記事をfacebookにて紹介したところ、「フラフープでの飛び込みで恐怖感が和らいで飛び込みで...
水泳 安全な飛び込みと危険な飛び込み
全種目共通

水泳 飛び込み初心者のための練習方法

前回は飛び込みの原理を解説させていただきましたが、今回は初めて飛び込みする方向けの練習方法を解説していきます。管理人の娘が小3で初めて飛び込...
水泳 飛び込み初心者のための練習方法
全種目共通

水泳 飛び込みの簡単な原理

最近、子供の大会映像を見る事が増えたのですが、綺麗に飛び込めていない子が多い事に気づきました。よくよく考えてみると、これまでスタートの原理に...
水泳 飛び込みの簡単な原理
Breaststroke

平泳ぎ 綺麗で楽な泳ぎ方をするには?(中級者向け)

前回は平泳ぎを泳げるようになった後に、指導者から指摘されている部分があるのであれば、指摘されなくなるまでその部分を継続して練習される事が重要...
平泳ぎ 綺麗で楽な泳ぎ方をするには?(中級者向け)
Breaststroke

平泳ぎ 世界チャンピオンの泳ぎから見る初級者・中級者の泳ぎ方

皆さんが世界チャンピオンの泳ぎを見る機会というのはオリンピックなどの世界大会で最もスピードを出して泳いでいる場面ですが、実際に練習の中でトッ...
平泳ぎ 世界チャンピオンの泳ぎから見る初級者・中級者の泳ぎ方
Breaststroke

平泳ぎの泳ぎ方 泳げるようになった後が大事(初級者向け)

前回は4回の練習で平泳ぎが泳げるようになるまでを解説しましたが、そこから選手のような綺麗な泳ぎを目指すためには、泳ぎに合わせた段階的な練習が...
平泳ぎの泳ぎ方 泳げるようになった後が大事(初級者向け)
Breaststroke

平泳ぎの泳ぎ方(初心者・初級者向け)

平泳ぎは他の泳法と動作が違い、足の裏でのキックだったり、ストローク(手の掻き)も水中をリカバリーする(前に戻す)ので難しいと思う方も多いと思...
平泳ぎの泳ぎ方(初心者・初級者向け)
Butterfly

バタフライ 楽な泳ぎ方

数日前、下記メニューで5500mを続けて泳いだ際にバタフライの競泳ルールである「身体の一部が水面上に出ていなければならない」を守った状態で楽...
バタフライ 楽な泳ぎ方
全種目共通

水泳 ストリームライン 泳ぐ姿勢はイメージで変わる!

皆さんも水中での姿勢が大切なのは十分にお分かりだと思いますが、ご自身が「抵抗のない綺麗なストリームラインができているかどうかわからない。」と...
水泳 ストリームライン 泳ぐ姿勢はイメージで変わる!