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Butterfly
バタフライ 楽な泳ぎ方
数日前、下記メニューで5500mを続けて泳いだ際にバタフライの競泳ルールである「身体の一...
2022.03.23
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Butterfly
バタフライ 抵抗のない泳ぎ方とは?
今回はバタフライで最も抵抗のない泳ぎの形はどういうものなのかを考えていきたいと思います。...
2022.02.17
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Butterfly
水泳 バタフライ 2年半継続のストレッチ効果と気付きについて
以前、自宅で簡単にできるストレッチをアップしましたが、2年半続けてきたストレッチ効果と気...
2022.01.29
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Butterfly
バタフライ リカバリー「スッ」と腕を抜く方法
前回はいるか飛びを使って、楽に泳ぎながらもスピードを維持する方法を解説しましたが、皆さん...
2021.12.02
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Butterfly
バタフライ グ〜ンと進むうねりを身につける
バタフライは上下動を伴う泳ぎですが、体が前に進む理想のうねりというのはどういううねりなん...
2021.11.02
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Butterfly
水泳 バタフライ トップスイマーと中級者の泳ぎ方の違い
今回は、バタフライの理想の泳ぎ(トップスイマーの泳ぎ)の3Dアニメーションができましたの...
2020.11.07
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Butterfly
水泳 トップスイマーのバタフライ 多角度からの3Dアニメーション
バタフライの理想の泳ぎ(トップスイマーの泳ぎ)の3Dアニメーションを作成しました。このア...
2020.11.07
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Butterfly
うねりの大きいゆったりバタフライ 多角度からの3Dアニメーション
管理人が推奨している、「うねりの大きいゆったりバタフライ」を3Dアニメーション化しました...
2020.10.12
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Butterfly
水泳 バタフライの泳ぎ方 スピードを上げるキックの打ち方とタイミング
速く泳ぐためのキックとは? 競泳ルールでのゆったりバタフライでは「キックは軽く添える程...
2020.10.02
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Butterfly
水泳 バタフライの泳ぎ方 上級者は反腰を◯◯で回避していた!
バタフライを「楽に泳ぐ」事を考えるとスピードが出ないので、速く泳いでいる時のような浮力を...
2020.09.19
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Butterfly
水泳 バタフライの泳ぎ方 ストロークの仕方とストロークのタイミング
今回は、バタフライを楽に泳ぐ上でのストロークの仕方とタイミングにについて解説していきたい...
2020.09.11
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Butterfly
水泳 バタフライの泳ぎ方 体重移動が進むポイント!
今回から、バタフライの細かいテクニックについて「管理人のおすすめするうねりの大きいバタフ...
2020.09.03
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Butterfly
水泳 バタフライ 競泳ルールで1000mを楽に泳いでみた
今回は競泳のルールである「体の一部が水面上に出ていなければならない」を守って1000mを...
2020.08.25
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Backstroke
「トップスイマーの速いバサロキック」と「中級者がレベルアップするためのキック」の違い
今回は、トップスイマーの速いバサロキックと中級者の方がレベルアップするためのキックの2つ...
2020.05.27
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Butterfly
バタフライ バサロでドルフィンキックのレベルを向上する
今回は、ある程度ドルフィンキックができるようになった方向けに、さらにレベルアップするため...
2020.05.17
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Butterfly
バタフライ日本女子トップアスリートの泳ぎ方(26方向からの3Dアニメーション)
トップアスリートの泳ぎ方をマルチアングルで見る利点 泳ぎの映像というのは1方向からしか...
2020.05.04
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Butterfly
バタフライ 自宅で簡単にできるストレッチ
今回は自宅で簡単にできるバタフライのストレッチを解説させていただきたいと思います。 こ...
2020.04.22
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Butterfly
バタフライ トップスイマーのうねりとボディーポジション
前回に続き、日本女子トップアスリート(以下アスリート)の泳ぎを解説していきたいと思います...
2020.04.16
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Butterfly
バタフライ トップスイマーのストロークとリカバリー
日本女子トップアスリート(以下アスリート)のバタフライを3D化したので解説していきたいと...
2020.04.11
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Butterfly
バタフライ 片手回しドリルの泳ぎ方(初級者向け)
バタフライのドリルで多用される片手回しですが、その特徴を詳しく解説させていただきたいと思...
2020.04.01
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Butterfly
バタフライ ドルフィンキックの泳ぎ方(初級者向け)
現在、なかなかプールに通えない方のために陸上でできる練習方法から、バタフライのスイムに繋...
2020.03.21
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Butterfly
バタフライ2000mを週1回の練習で達成するには?
綺麗に速く泳ぐためには? 皆さんもせっかく水泳をおこなっているのであれば、「綺...
2019.12.31
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Butterfly
うねりの大きいバタフライを推奨する理由(後編)
うねりの誤解 皆さんはうねりの曲線のイメージを綺麗な波型と想像されていませんでしょう...
2019.11.18
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Butterfly
うねりの大きいバタフライを推奨する理由(前編)
Swimming.jpでは「1000mバタフライを泳いでも息が切れない泳ぎ」のフォーム...
2019.10.28
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Butterfly
バタフライを楽に1000mも泳げる「4ステップ」
- 1000mバタフライを泳いでも息が切れない泳ぎの極意 - 大人水泳で息切れなく...
2019.08.21
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Butterfly
1650mバタフライのラップタイム
大人水泳の記事で紹介した「掻かない」バタフライ動画のラップタイムを掲載。壁を蹴ったスピー...
2019.08.14
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Butterfly
大人水泳(7.水泳というスポーツとは?)
水泳をやった事がある方ならお分かりだと思いますが、最初のうちはクロールでもそうですし、4...
2019.08.07
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Butterfly
大人水泳(6.選手との違いを理解する[速く泳ぐ場合も同様])
上記画像(1)の画像(A)の方は水の上に浮かぶだけで手を前に伸ばそうとすれば腰が...
2019.08.07
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Butterfly
大人水泳(5.最小限の力で進む)
「前面抵抗」を減らし、「動きをうまく連動」させ「重力・浮力をうまく使う事」ができれば、小...
2019.08.07
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Butterfly
大人水泳(4.体の動きの連動)
水泳に限らず、スポーツ、日常生活の動作には必ず「楽」な動かし方が存在します。水中では水の...
2019.08.07
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