直近のエクササイズ日記一覧
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旦那様 [2日前]
2250m 
0km 
0kmジムプール
Ｋ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 250ｍ FLY 100ｍ 計 2,250ｍ ... -
旦那様 [3日前]5450m 0km 0kmジムプール
Ｋ ＦＲ 3,000ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 250ｍ FLY 100ｍ 計 3,550ｍ ... -
八重樫徳久 [4日前]4400m 0km 0kmスイム4400m
短水路プールにて 1. Swim 4400m（約75分間泳） 400m×5（100mずつ、FR,BR,BA,F... -
旦那様 [10月16日]3400m 0km 0kmジムプール
Ｋ ＦＲ 1,500ｍ ＢＡ 100ｍ ＢＲ 100ｍ FLY ｍ 計 1,700ｍ ... -
旦那様 [10月15日]1650m 0km 0kmジムプール
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ 片手回しクロール 50ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ 50... -
旦那様 [10月13日]1700m 0km 0kmジムプール
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ 片手回しクロール ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ 100... -
八重樫徳久 [10月11日]5000m 0km 0kmスイム5000m
短水路プールにて 1. Swim 5000m（約80分間泳） 400m×10（100mずつ、FR,BR,BA,... -
旦那様 [10月9日]3950m 0km 0kmジムプール
Ｋ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 200ｍ FLY 50ｍ 計 2,150ｍ ... -
八重樫徳久 [10月7日]3400m 0km 0kmスイム3400m
短水路プール（墨田総合体育館）にて 1. Swim 1600m（約25分間泳） 400m×4（10... -
旦那様 [10月6日]4100m 0km 0kmジムプール
Ｋ ＦＲ 1,500ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 200ｍ FLY 200ｍ 計 2,100ｍ ...
2250m 
0km 
0km