更新履歴
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管理人
[2024年7月27日]パリオリンピック競泳スケジュール
競泳の日程表を日別、種目別に作成致しました。 早速今日から競泳競技が始まります！ 寝不足の日々が続きそうですが、全力応援！！！ https://www.swimming.jp/olympics/ -
管理人
[2023年12月26日]Facebookログインでの不具合
現在、SWAVEにてFacebookアカウントでのログインができなくなっております。ご迷惑をお掛けし大変申し訳ございません。 復旧に時間がかかることが予想されるため、代替ログインのページを作成致しました。 大変お手数ですが、以... -
管理人
[2023年12月15日]長距離練習会
昨日は月1回の練習会。これまで長距離の練習をしてきて、楽に泳ぐために各所をつなぐ動き（連動）が上達する事で、速く泳ぐフォームを作る事にもつながると感じるようになりました。 長文ですが、マスターズ大会に出場されていてタイ... -
管理人
[2023年9月5日]2023福岡世界選手権ランキングをアップ！
世界大会ランキングページに2023福岡世界水泳の結果をアップいたしました。 ラップタイムランキングページでは、例えば200m個人メドレーで種目別にラップタイムが速い選手のランキングを掲載しています。皆さんの得意種目のラップ... -
管理人
[2023年8月24日]Swimming.jp 長距離練習会
月1回の長距離練習会、9月の練習予定をアップしました。 練習日時：2023年9月2日（土）16:00〜18:00 （東京体育館 メインプール50m） https://www.swimming.jp/exercise/ -
管理人
[2023年8月18日]腰痛ゼロの水泳テクニック！簡単・効...
Swimming.jpでは泳いでいる最中に腹筋に力を入れる事を推奨していますが、水の中で体が横になると腰が反りやすく、そのまま高頻度の練習をすると腰痛になる可能性が高くなります。 50代の管理人は月に2〜3回、4000m程度を練習しま... -
管理人
[2023年7月27日]水泳初心者必見！肩の怪我を防ぐ背泳...
現在、世界水泳で盛り上がっておりますが、世界のスイマーの泳ぎを見て「速く泳ぎたい！」と、いつもよりも頑張って泳がれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 30年以上の指導経験の中で、突然速く泳ごうとして肩を痛め... -
管理人
[2023年7月1日]SWAVE ツイッター代替アカウント
いつもSWAVEをご利用いただきありがとうございます。ツイッターアカウントで登録されている方には大変ご迷惑をお掛けし申し訳ございません。 本日、ツイッターアカウントでの代替ログイン登録が可能になりました。以下の専用フォー... -
管理人
[2023年5月15日]背泳ぎの泳ぎ方 （初心者・初級者向け）
初心者・初級者向けに「背泳ぎの泳ぎ方 完全マスター」と言う事で、指導歴30年の経験から、背泳ぎ初心者が綺麗に泳げるようになるための大切なポイントを掲載しています。 水泳は支えがないスポーツなので、短期間での上達は難しい... -
管理人
[2023年4月15日]水泳の呼吸をマスターすれば、もっと...
水泳において最も重要なのは「浮くこと」と「水中姿勢を整えること」ですが、水泳独自の呼吸法を知っているとそれだけで浮力が得られ、泳ぎながらも理想的な姿勢を保つことができます。 さらに、「息を吐き切ったあと」でも鼻から...