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総件数 2106件
81件〜100件を表示
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    旦那様 5月8日
    Swim3200m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イ... 続きを見る
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    旦那様 5月7日
    Swim2800m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,000m 1本 1,000m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 本 m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イルカ飛... 続きを見る
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    旦那様 5月5日
    Swim3150m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イ... 続きを見る


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    Swim0m Run12km Bike0km
    今日は泳ぎに行きたかったのですが承諾得られず。
    じゃあランはいいよねと二段構えでなんとか夜ランへ。

    前回からスマホのNIKEアプリがおかしい。この前よりペースを上げたのに遅い?平...
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    旦那様 5月4日
    Swim2900m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,000m 1本 1,000m
    M-swim Fr 200m 1本 200m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fl... 続きを見る
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    旦那様 5月3日
    Swim2700m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,000m 1本 1,000m
    M-swim Fr m 1本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イルカ... 続きを見る
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    旦那様 5月2日
    Swim2700m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,000m 1本 1,000m
    M-swim Fr m 1本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イルカ... 続きを見る
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    Swim0m Run13km Bike0km
    久しぶりだったので楽に。テンポ165の割にタイムは悪くない。なぜ???
    が、終わったあとに右腰に違和感が。早く治ってくれ。

    レガシーハーフ申し込み完了。当たるか分かりませんが、ミ...
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    旦那様 5月1日
    Swim3650m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr m 1本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イルカ... 続きを見る
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    旦那様 4月30日
    Swim3350m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr m 1本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 4本 100m
    swim Fly... 続きを見る
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    八重樫徳久 4月30日
    Swim3200m Run0km Bike0km
    先週木曜日、ランニングをする気満々でいたのですが、家の掃除でベッドを動かしていた所、軽いぎっくり腰になり今日まで安静にしておりました。

    ここの所、1年に1回は魔女の一撃をくらう... 続きを見る
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    旦那様 4月28日
    Swim3350m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr m 1本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 4本 100m
    swim Fly... 続きを見る
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    旦那様 4月27日
    Swim2500m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 200m 1本 200m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fl... 続きを見る
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    旦那様 4月26日
    Swim3150m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 200m 1本 200m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fl... 続きを見る
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    旦那様 4月25日
    Swim2950m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イ... 続きを見る
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    旦那様 4月24日
    Swim2950m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イ... 続きを見る
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    旦那様 4月23日
    Swim3050m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,300m 1本 1,300m
    M-swim Fr 200m 1本 200m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fl... 続きを見る
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    八重樫徳久 4月22日
    Swim3200m Run0km Bike0km
    今日も身体が重く、いまいち調子が良くありませんでした。時間が50分と決まっていたので、3000mを泳ぎましたが、最後まで調子は上がらず。

    1. Swim 500m×6 IM(100FR,100BR,200FLY,100BA)
    ... 続きを見る
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    旦那様 4月21日
    Swim3100m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 200m 1本 200m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fl... 続きを見る
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    八重樫徳久 4月21日
    Swim0m Run5km Bike0km
    今日も疲れが取れず、運動して血流をよくした方がいいかなと感じ、ランニング5km。

    最初の3kmまでゆっくり走ったのですが、その方が疲れる感覚があったのでペースをあげてリズム良く走り...

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