総件数 2480件
21件〜40件を表示
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旦那様 9月20日
600m 
0km 
0kmM-swim Ｆr 25ｍ 12本 300ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ 12本 300ｍ
久びり、伸びるより手のひらを内側に向けて脇を伸ばす。胸を張ることだけを意識。Ｂａもすぐストロークせずまつ意識。 -
旦那様 9月14日2125m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 600ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
旦那様 9月13日2025m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 600ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る
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旦那様 9月12日1600m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 600ｍ 1本 600ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌｙ... 続きを見る -
八重樫徳久 9月12日1800m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 400m×3 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. スタート練習
3. Swim 400m×1 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
4. スタート練習
5. Down 100m×2 FR,FLY
数日前に... 続きを見る -
旦那様 9月11日1700m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 3本 600ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌｙ... 続きを見る -
旦那様 9月10日1700m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 3本 600ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌｙ... 続きを見る -
八重樫徳久 9月8日1700m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 400m×3 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Down 100m×1 BA,FLY
3. スタート練習
4. Swim 100m×2 FLY EASY
5. スタート練習
6. Swim 100m×2 FR,FLY EASY
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旦那様 9月7日1700m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 3本 600ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌｙ... 続きを見る -
旦那様 9月6日1500m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 2本 400ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌｙ... 続きを見る -
旦那様 9月5日200m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 25ｍ 本 ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る -
旦那様 9月4日900m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 25ｍ 本 ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ飛び... 続きを見る -
八重樫徳久 8月30日3500m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 400m×8 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Swim 50m×4 BA 50H/50E
3. Down 100m×1 FLY
今回、50×4で体が良く動いた。あまり長く泳ぎ過ぎず、400は8回程度が... -
旦那様 8月28日1600m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｆｌ... -
旦那様 8月27日1600m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｆｌ... -
旦那様 8月27日1600m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｆｌ... -
旦那様 8月22日2200m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｆｌ... -
旦那様 8月22日2000m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 25ｍ 10本 250ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 10本 250ｍ
swi... 続きを見る -
八重樫徳久 8月21日2500m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 400m×6 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Down 100m×1 FLY
今日も身体の調子がイマイチ。前回よりも倦怠感が強かったので、無理せず2400mで終了です。 -
旦那様 8月20日2200m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｆｌ...