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総件数 2045件
1件〜20件を表示
  • Photo
    旦那様 2日前
    Swim3350m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr m 本 m
    swim Ba 25m 2本 50m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 2本 50m
    swim Fly(イル... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 3日前
    Swim3250m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr m 本 m
    swim Ba 25m 2本 50m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 2本 50m
    swim Fly(イル... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 4日前
    Swim3300m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr m 本 m
    swim Ba 25m 6本 150m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 2本 50m
    swim Fly(イ... 続きを見る


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    旦那様 5月23日
    Swim3250m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr m 本 m
    swim Ba 25m 6本 150m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 2本 50m
    swim Fly(イ... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 5月22日
    Swim2450m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 800m 1本 800m
    M-swim Fr m 本 m
    swim Ba 25m 2本 50m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 2本 50m
    swim Fly(イルカ飛... 続きを見る
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    八重樫徳久 5月22日
    Swim3200m Run0km Bike0km
    長水路プールにて

    1. Swim 500m×6 IM(100FR,100BR,200FLY,100BA)
    (約50分間泳)
    2. Down 100m×2 FLY

    最近、バタフライのピッチが上がったせいか、他の3種目も自然にピッチが上がっ... 続きを見る
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    旦那様 5月21日
    Swim3000m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 本 m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イルカ飛... 続きを見る
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    旦那様 5月19日
    Swim3500m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 2,000m 1本 2,000m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 2本 50m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 2本 50m
    swim Fly... 続きを見る
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    八重樫徳久 5月19日
    Swim2000m Run0km Bike0km
    短水路プールにて。

    1. Swim 500m×3 IM(100FR,100BR,200FLY,100BA)
    (約25分間泳)
    ---------プール休憩---------
    2. ターン練習
    3. Swim 25m×20程度

    娘とプールへ。
    前回、娘と... 続きを見る
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    旦那様 5月18日
    Swim700m Run0km Bike0km
    和子:Fr700m
    用事があり、稔:休み
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    旦那様 5月17日
    Swim3000m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 2本 50m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 2本 50m
    swim Fly... 続きを見る
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    旦那様 5月16日
    Swim3500m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr 200m 2本 400m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 4本 100m
    swim ... 続きを見る
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    旦那様 5月15日
    Swim2800m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,400m 1本 1,400m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 本 m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イルカ飛... 続きを見る
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    旦那様 5月14日
    Swim3100m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 本 m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イルカ飛... 続きを見る
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    八重樫徳久 5月13日
    Swim4700m Run0km Bike0km
    長水路プールにて

    1. Swim 500m×6 IM(100FR,100BR,200FLY,100BA)
    (約50分間泳)
    ---------プール休憩---------
    2. Swim 150m×6(100H-50E) on3' BA,FR,FLY
    3. Swim 100m×6(50H-5... 続きを見る
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    旦那様 5月12日
    Swim3100m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,500m 1本 1,500m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 本 m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イルカ飛... 続きを見る
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    旦那様 5月11日
    Swim3200m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 200m 1本 200m
    swim Ba 25m 本 m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イ... 続きを見る
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    八重樫徳久 5月11日
    Swim0m Run18.2km Bike0km
    ランニング 17.2km+1km。途中アプリが止まり1km程気付かず走ってしまいました。
    今更ながら、楽に走れば暑くても走れる事を認識w
    昔は頑張り過ぎてました。
    真夏の炎天下では無理かもしれ...
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    旦那様 5月10日
    Swim2300m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 500m 1本 500m
    M-swim Fr 100m 本 m
    swim Ba 25m 本 m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fly(イルカ飛び含... 続きを見る
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    旦那様 5月9日
    Swim3000m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,300m 1本 1,300m
    M-swim Fr 100m 2本 200m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    swim Fl... 続きを見る

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