水泳をする上での注意点、ここでは肩の動きについてを掲載しています。
水の中での効率的な呼吸法と呼吸にまつわる話しを解説しています。
これまで説明が難しかった水泳での力の使い方について解説しています。
水泳で最も重要な姿勢についての解説と考え方です。
ストロークスピードと軌跡についてこれまでと違った視点から解説しています。
クロールで重要なローリングについての解説です。
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