総件数 2011件
781件〜800件を表示
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八重樫徳久 2021年12月18日
5000m 
0km 
0km長水路プールにて
1. Swim 400m×10 IMR（FR100+BR100+BA100+FLY100）
2. Swim 500m×2 IMR（FR100+BR100+BA100+FLY200）
1,2を続けて約90分間泳
東京オリンピック期間中、利用できな... 続きを見る -
旦那様 2021年12月17日4100m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年12月16日4100m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る
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旦那様 2021年12月15日4700m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年12月14日4050m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年12月12日1400m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 700ｍ 1本 700ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 本 ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
sw... 続きを見る -
旦那様 2021年12月11日2300m 0km 0km●M-swim
ｗ-up 200ｍ 1本 200ｍ
M-swim Ｆr 25ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 100ｍ 5本 500ｍ
M-swim Ｂa 500ｍ 1本 500ｍ
Down 600ｍ 1本 600ｍ
●Drill（ドリル)
ｽｶｰﾘﾝ... 続きを見る -
旦那様 2021年12月10日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年12月9日3600m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年12月8日3900m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年12月7日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
八重樫徳久 2021年12月6日4500m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 400m×11 IMR + 50FR + 50BA（約85分間泳）
久しぶりに辰巳に行ってきました。日中だったので1コースを一人で独占。
30分くらいまでかなりダラダラとした... 続きを見る -
旦那様 2021年12月5日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年12月3日4100m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 12本 300ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年12月2日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 12本 300ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6... 続きを見る -
八重樫徳久 2021年12月2日3000m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 400m×6 IMR（約40分間泳）
--- プール休憩 ---
2. Swim 400m×1 IMR
3. Swim 25m×8
今日はゆったり泳いでいる最中は肩の痛みはなく、快適に泳げました。... 続きを見る -
旦那様 2021年12月1日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 12本 300ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6... 続きを見る -
旦那様 2021年11月30日4300m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
M-swim Ｆr 25ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年11月28日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
M-swim Ｆr 25ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25... 続きを見る -
旦那様 2021年11月27日3600m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
ｗ-up 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 500ｍ 本 ｍ
M-swim Ｆr 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｂa 25ｍ 2本 50ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ... 続きを見る