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    八重樫徳久 2024年11月15日
    Swim0m Run16.15km Bike0km

    ランニング16km

    夜ラン 16km。入り2kmで11分。徐々にキロ5分ペースに近づいて行くので、1人アベレージ5分切れるかチャレンジ。笑
    途中「あれ？これ終わらないかも？」と不安でしたが、なんとか12kmで達成+jog4km
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