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    八重樫徳久 2023年3月27日
    Swim600m Run3.4km Bike0km

    ラン3.4km スイム600m

    娘とプールへ。行き帰りでランのつもり（娘は自転車）が、仕事帰りにプールに迎えにきた妻が「運転が嫌だ」と言われ帰りのランは叶わず。。。

    プールまで5km程あると思っていましたが、意... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月26日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
    swim ... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月25日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
    swim ... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月25日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
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    旦那様 2023年3月24日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
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    旦那様 2023年3月24日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
    swim ... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月23日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
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    八重樫徳久 2023年3月22日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    スイム3600m

    今月で閉館する辰巳に行って泳いできました。娘のブーイングを受けながら。（自分は毎日泳いでいるくせに私は泳ぎに行かせてくれない。汗）

    ちなみに、一般公開は明日の13:00までのようで... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月22日
    Swim1800m Run0km Bike0km

    ジムプール

    稔 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 100ｍ 5本 500ｍ
    M-swim Ｂa 100ｍ 5本 500ｍ
    SM－swim Ｆr 25ｍ 4本 100ｍ
    2
    片手回し等 25ｍ 4本 100ｍ
    スカーリング 25ｍ 2本 50ｍ
    蹴伸... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月21日
    Swim1800m Run0km Bike0km

    ジムプール

    稔 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 100ｍ 5本 500ｍ
    M-swim Ｂa 100ｍ 5本 500ｍ
    SM－swim Ｆr 25ｍ 4本 100ｍ
    2
    片手回し等 25ｍ 4本 100ｍ
    スカーリング 25ｍ 2本 50ｍ
    蹴伸... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月21日
    Swim1800m Run0km Bike0km

    ジムプール

    稔 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 100ｍ 5本 500ｍ
    M-swim Ｂa 100ｍ 5本 500ｍ
    SM－swim Ｆr 25ｍ 4本 100ｍ
    2
    片手回し等 25ｍ 4本 100ｍ
    スカーリング 25ｍ 2本 50ｍ
    蹴伸... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月19日
    Swim1600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    稔 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 100ｍ 5本 500ｍ
    M-swim Ｂa 100ｍ 5本 500ｍ
    SM－swim Ｆr 25ｍ 16本 400ｍ
    2
    片手回し等 25ｍ 本 ｍ
    スカーリング 25ｍ 本 ｍ
    蹴伸び 25ｍ... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月18日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
    swim ... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月17日
    Swim3500m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
    swim ... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月16日
    Swim3500m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
    swim ... 続きを見る
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    八重樫徳久 2023年3月15日
    Swim4300m Run17km Bike0km

    ラン17km,スイム4300m

    東京マラソンから10日。走りたくてうずうずしていたのですが、なかなか時間が取れずやっと走れました。

    走ってみると、まだハム（太もも裏）が少し張っていたりと、意外にダメージが残っ... 続きを見る
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    旦那様 2023年3月15日
    Swim3500m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
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    旦那様 2023年3月14日
    Swim3300m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
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    旦那様 2023年3月11日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
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    旦那様 2023年3月10日
    Swim3600m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
    swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
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