Swimming.jp

 Swimming SNS

SNSトップ > エクササイズ日記リスト > エクササイズ日記
地方別インデックス
北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島
東京 神奈川 千葉 埼玉 茨城 栃木 群馬
愛知 岐阜 静岡 山梨 長野 新潟 富山 石川 福井
大阪 兵庫 京都 滋賀 奈良 三重 和歌山
島根 鳥取 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄
  • Photo
    八重樫徳久 2024年12月2日
    Swim0m Run16.73km Bike0km

    ランニング16km

    12/1 #夜ラン 8km
    12/2 #ランニング 16km
    久々に娘が走るというので、インターバルで練習量の差を見せつけてやりました。体力がつけば回復も早く、高い強度で練習を継続できると理解せい。
  • コメントはまだありません。

Swimming.jp コンテンツ