総件数 2787件
201件〜220件を表示
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八重樫徳久 2025年10月4日
0m 
15.14km 
0km夜ラン 21:50〜 -
旦那様 2025年10月4日2075m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
旦那様 2025年10月3日2150m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る
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旦那様 2025年10月2日2150m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 2本 50ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
旦那様 2025年10月1日2550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim ... 続きを見る -
八重樫徳久 2025年9月30日0m 15.15km 0km昼ラン 10:16〜
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旦那様 2025年9月30日2250m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
旦那様 2025年9月27日2150m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 800ｍ ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｆｌｙ... 続きを見る -
旦那様 2025年9月26日0m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ ｍ
M-swim Ｆr 800ｍ 1本 800ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 2本 50ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙ... 続きを見る -
八重樫徳久 2025年9月25日2900m 0km 0km短水路プールにて
1. W-up 400m×3 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Swim 25m×12 on60” BA（バサロ、ノーズクリップ付）
3. Swim 400m×3 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
4. Down 100m×2... 続きを見る -
旦那様 2025年9月24日700m 0km 0km稔 ●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ 12本 300ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ 12本 300ｍ
片手回し 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂｒの呼吸 5ｍ 本 ｍ
ボビング ｍ 回 ｍ
蹴伸び 5ｍ 本 ｍ
ｲﾙｶﾄ飛び 25... -
八重樫徳久 2025年9月24日0m 15.7km 0km
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旦那様 2025年9月23日700m 0km 0km稔 ●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ 12本 300ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ 12本 300ｍ
片手回し 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂｒの呼吸 5ｍ 本 ｍ
ボビング ｍ 回 ｍ
蹴伸び 5ｍ 本 ｍ
ｲﾙｶﾄ飛び 25... 続きを見る -
八重樫徳久 2025年9月23日0m 0.9km 0km連休で意気揚々とランニングを開始。この2日でできたら30kmくらい稼ぎたいと思っていたにも関わらず、800mを超えた所で背中に激痛が。
初めての経験で何がなんだか分からない状態。ちょう... 続きを見る -
旦那様 2025年9月21日0m 0km 0km稔 ●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ 10本 250ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ 10本 250ｍ
片手回し 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂｒの呼吸 5ｍ 本 ｍ
ボビング ｍ 回 ｍ
蹴伸び 5ｍ 本 ｍ
ｲﾙｶﾄ飛び 25... 続きを見る -
旦那様 2025年9月20日600m 0km 0kmM-swim Ｆr 25ｍ 12本 300ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ 12本 300ｍ
久びり、伸びるより手のひらを内側に向けて脇を伸ばす。胸を張ることだけを意識。Ｂａもすぐストロークせずまつ意識。 -
八重樫徳久 2025年9月19日0m 12.03km 0km朝ラン 8:56〜
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八重樫徳久 2025年9月16日0m 7.66km 0km夜ラン 0:30〜
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八重樫徳久 2025年9月14日0m 2.2km 0km夜ラン 22:54〜
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旦那様 2025年9月14日2125m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 600ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る