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総件数 2353件
1641件〜1660件を表示
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    旦那様 2020年2月7日
    Swim4050m Run0km Bike0km
    K FR 1,600m BA 200m BR 100m FLY 100m

    計 2,000m

    M FR 1,000m BA 1,000m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
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    旦那様 2020年2月7日
    Swim4050m Run0km Bike0km
    K FR 1,600m BA 200m BR 100m FLY 100m

    計 2,000m

    M FR 1,000m BA 1,000m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    ... 続きを見る
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    旦那様 2020年2月5日
    Swim4250m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 250m BR 100m FLY 150m

    計 2,200m

    M FR 1,000m BA 1,000m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
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    旦那様 2020年2月4日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    K FR 1,600m BA 50m BR 100m FLY m

    計 1,750m

    M FR 1,000m BA 1,000m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
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    旦那様 2020年2月4日
    Swim1900m Run0km Bike0km
    K FR 700m BA 50m BR 50m FLY 50m

    計 850m

    M FR 500m BA 500m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ飛びから... 続きを見る
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    八重樫徳久 2020年2月2日
    Swim300m Run0km Bike0km
    娘と短水路プールへ。

    自分の課題であるピッチを速くしてもバタフライを楽に泳ぐ練習を少し。

    100m×2
    50m×2

    連続でこれだけやっても疲れずにできるようになってきました。ただ、ま... 続きを見る
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    旦那様 2020年2月2日
    Swim4600m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 500m BR 300m FLY 200m

    計 2,700m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
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    旦那様 2020年2月1日
    Swim3000m Run0km Bike0km
    K FR 3,000m BA m BR m FLY m

    計 3,000m
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    旦那様 2020年1月31日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    K FR 1,550m BA 200m BR 125m FLY 75m

    計 1,950m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ飛... 続きを見る
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    旦那様 2020年1月31日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    K FR 1,550m BA 200m BR 125m FLY 75m

    計 1,950m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ飛... 続きを見る
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    八重樫徳久 2020年1月31日
    Swim2400m Run0km Bike0km
    短水路プールにて

    1. Swim 2400m(約40分間泳)
    400m×6(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)

    またまたやってしまいました。今日は最初から調子が良く、軽い感じで泳げたので最初に突っ込みすぎ... 続きを見る
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    旦那様 2020年1月30日
    Swim3750m Run0km Bike0km
    K FR 1,500m BA 200m BR 100m FLY 100m

    計 1,900m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
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    旦那様 2020年1月29日
    Swim3850m Run0km Bike0km
    K FR 1,500m BA 150m BR 100m FLY 50m

    計 1,800m

    M FR 1,000m BA 1,000m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イ... 続きを見る
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    八重樫徳久 2020年1月27日
    Swim2500m Run0km Bike0km
    短水路プールにて

    1. Swim 2400m(約40分間泳)
    400m×6(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)
    2. Swim 100m FLY

    1はバタフライのラスト25mを全て飛ばし気味に。少しタイミングがわかってきたよ... 続きを見る
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    旦那様 2020年1月26日
    Swim3700m Run0km Bike0km
    K FR 1,500m BA 300m BR 150m FLY 150m

    計 2,100m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
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    旦那様 2020年1月25日
    Swim5250m Run0km Bike0km
    K FR 3,000m BA 250m BR 150m FLY 100m

    計 3,500m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イル... 続きを見る
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    旦那様 2020年1月24日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 200m BR 200m FLY 50m

    計 2,150m

    M FR 750m BA 750m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
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    旦那様 2020年1月23日
    Swim4050m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 200m BR 150m FLY 50m

    計 2,100m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る
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    八重樫徳久 2020年1月23日
    Swim500m Run0km Bike0km
    来週スイミングのテストが初めての制限タイム付きで「切れるか不安。。。」というのでスイミングの練習後に公営プールにハシゴ。笑

    タイムを計ってみると背泳ぎ50mを58秒。なんとか合格で... 続きを見る
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    旦那様 2020年1月22日
    Swim3850m Run0km Bike0km
    K FR 1,700m BA 200m BR 50m FLY 50m

    計 2,000m

    M FR 900m BA 900m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 50m イルカ飛び連続 m
    イルカ... 続きを見る

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