総件数 2694件
341件〜360件を表示
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八重樫徳久 2025年2月24日
0m 
26.31km 
0kmランニング25km+ダウン1km
ハーフで20年ぶりの5分カット。調子の上がった後半で3rdベスト。 -
旦那様 2025年2月23日2550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 500ｍ 1本 500ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 10本 500ｍ
swim Ｂa 50ｍ 10本 500ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(... 続きを見る -
旦那様 2025年2月22日2300m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る
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旦那様 2025年2月21日2300m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
旦那様 2025年2月20日2750m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
八重樫徳久 2025年2月20日0m 14.04km 0kmランニング13km+ダウン1km
某YouTuberのフォームを意識。7kmまで疲れず4分45秒ペース。下り坂で足を使ってしまいペースダウン。いや〜難しい。 -
旦那様 2025年2月19日1550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 500ｍ 1本 500ｍ
M-swim Ｆr 100ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ飛... 続きを見る -
旦那様 2025年2月18日2650m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
旦那様 2025年2月16日2650m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
八重樫徳久 2025年2月16日0m 34.97km 0kmアップ4km+ランニング29km+ダウン0.9km
2時間半走。このペースであと13km行けるように頑張りたい。 -
旦那様 2025年2月15日2650m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
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旦那様 2025年2月14日2550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る -
旦那様 2025年2月13日2550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る -
旦那様 2025年2月12日2550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る -
八重樫徳久 2025年2月12日4600m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 400m×10 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Swim 25m×12 BA（バサロ、ノーズクリップ付）
3. Down 100m×1 BA
4. Down 200m×1 FLY
今日はバサロがしたくなり... 続きを見る -
八重樫徳久 2025年2月11日0m 26.3km 0kmアップ3㌔+ハーフ+ダウン2㌔
いつも後半調子が上がるのですが、向かい風で全くタイム上がらず。
良いトレーニングにはなりました。 -
八重樫徳久 2025年2月9日0m 28.05km 0kmランニング25.03km＋jog3.02km
セトリでプレイリストを作成しノリノリでラン。
娘がもう1会場のチケットを当てたので、それまで頑張れます。 -
八重樫徳久 2025年2月8日0m 8.06km 0kmライブがあったので軽めに。娘は留守番。
ハッチャケ過ぎ汗だくに。 -
旦那様 2025年2月7日800m 0km 0km稔 ●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ 14本 350ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ 14本 350ｍ
34
Ｆｒ片手 25ｍ 本 ｍ
Ｂａのキック 25ｍ 本 ｍ
ＦｒとＢａを3ストローク交互 25ｍ 本 ｍ
イ... 続きを見る -
旦那様 2025年2月6日2450m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,300ｍ 1本 1,300ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 50ｍ 2本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る