種目 距離 本数 計
和子 　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ飛び含む） 25ｍ 6本 150ｍ
1,500ｍ
稔 　　●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ 23本 575ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ 23本 575ｍ
片手回し 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂｒ 呼吸 3回立つ 25ｍ 本 ｍ
ＤＡＰ又はＳＰＡ。ＦＳＣ 25ｍ 本 ｍ
片手回しのクロール 25ｍ 本 ｍ
呼吸なしクロール１回立つ 25ｍ 本 ｍ
1,200ｍ
和子+稔 2,700ｍ
和子 元気
稔 「顎を引く」だけでは上手く泳げない。大きな泳ぎを目指す。