日 付:2025-12-27
タイトル:ジムプール
本 文:
種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Fr 1,000m 1本 1,000m
M-swim Fr 300m 本 m
swim Ba 25m 8本 200m
swim Br(ドリブレ含む) 25m 4本 100m
swim Fly(イルカ飛び含む) 25m 4本 100m
1,400m
稔 ●M-swim
M-swim Fr 25m 21本 525m
M-swim Ba 25m 19本 475m
片手回し 25m 本 m
Br 呼吸 3回立つ 25m 2本 50m
DAP又はSPA。FSC 25m 4本 100m
片手回しのクロール 25m 本 m
イルカト飛びOrフロントスカリーグ 25m 本 m
1,150m
和子+稔 2,550m
和子 Fa:伸びている。
稔 押さえの感じつかめた。押さえは伸びを意識すること