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全種目共通

情報過多による弊害

皆さんの周りには水泳に関する情報があふれています。トップスイマーの泳ぎのテクニックなどが...
情報過多による弊害
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泳法上達のコツ(練習間隔)

前回、前々回と泳法上達のための「体の動きのコツ」を解説してきましたが、最も重要なコツは「...
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泳法上達のコツ(キック・ストローク)

泳法上達のコツでは、姿勢を良くした時の体の動きを解説しましたが、キックやストロークを修正...
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泳法上達のコツ

4泳法の習得は一筋縄ではいかない事が多いですね。綺麗に泳ぐためには知っておくべきコツがあ...
全種目共通

水泳での呼吸の仕方

皆さんは4泳法を泳がれる時、どんな呼吸をされていますか?泳ぐ以前に水泳では、どんな風に呼...
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ストロークの軌跡

ストロークの軌跡は以前から言われているS字やC字、ストレートなどがありますが、今は3Dや...
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姿勢の作り方

下記の画像のA,Bどちらが良い姿勢でしょうか。またそれはなぜでしょうか。考えて行きましょ...
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力の使い方

水泳でのストロークの力の入れ方は以下のアニメーションのようなイメージになります。子供がよ...