総件数 2015件
1101件〜1120件を表示
-
旦那様 2020年11月13日
3200m 
0km 
0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年11月12日3650m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年11月11日3700m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る
-
旦那様 2020年11月10日3750m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年11月8日3900m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年11月7日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年11月6日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年11月5日3750m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年11月4日3650m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年11月3日3575m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年11月1日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年10月31日3600m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 10本 250ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年10月30日2350m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
Ｆr 100ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
●Drill（ドリル)
ｍ 本 ... 続きを見る -
旦那様 2020年10月29日3700m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年10月29日3750m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年10月27日3750m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年10月25日3650m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
旦那様 2020年10月24日3650m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る -
八重樫徳久 2020年10月23日4400m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 400m×6 IMR（約45分間泳）
--- プール休憩 ---
2. Swim 400m×5 IMR（約35分間泳）
筋力が落ちている。。。2000mまでは400m/7分半程のかなりゆったりペース... 続きを見る -
旦那様 2020年10月23日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
●Drill（ドリル)
... 続きを見る