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    八重樫徳久 10月7日
    Swim3400m Run0km Bike0km

    スイム3400m

    短水路プール(墨田総合体育館)にて

    1. Swim 1600m(約25分間泳)
    400m×4(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)
    --- プール休憩 ---
    2. Swim 1800m(約30分間泳)
    400m×2(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)
    500m×2(100mずつ、FR,BR,BA,FLY,FLY)

    14〜16時頃来館。コースにほとんど人がいなくてよかったのですが、水温がとても高く、途中でぼ〜っとする感じになりました。子供を教えているので仕方ないのかもしれませんが。。。

    ここは錦糸町の駅近で公営プールにもかかわらず、シャワールームにお風呂があり、ボディーシャンプーとリンスインシャンプーが備え付けられているのがいいですね。

    入場券を買ったら受付に行きロッカー用のカードを受け取らなければならないので気をつけましょう。(何度か利用した事があるのに、すっかり忘れていました。)
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