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    Swim3400m Run0km Bike0km

    スイム3400m

    短水路プールにて

    1. Swim 3400m(約55分間泳)
    400m×7(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)
    600m×1(100mずつ、FR,BR,BA,FLY,FLY,FLY)

    今日は学生が多かったが、いつも通りマイペースで泳ぎました。
    最後3200mで終えようと思っていたのですが、ラストのバタフライで前に詰まってしまったので、もう少し泳ぎたくなりあと200m。
    気持ちよく終了させるのは大切ですね。
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