短水路プールにて

1. Swim 約60分間泳（500m×7)

500mのIMR（100mずつFR,BR,BA,FLY,FLY）を休まず繰り返し。

今日は最初から少し体が重かった。。。前回より若干疲労感も大きい。何が違うんだろうか。