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    八重樫徳久 2018年7月11日
    Swim0m Run6km Bike0km

    ラン6km

    夜ラン。

    6.04
    12.19 6.15
    18.16 5.57
    24.33 6.16
    30.48 6.15
    37.02 6.14

    終わった後のぼせたような感じになり「熱中症か？」とも感じたが、その後気持ち悪くなる事もなく安堵。水泳ではこうなる事はない。やはりぬるま湯に浸かってるな。。。
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