短水路プールにて

1. Swim 400m×8 IMR on7'
2. Down 200m (FLY,FLY,FR,FLY）

IMRは4コメのリバース(FR,BR,BA,FLY)

2018年初泳ぎ。2週間ぶりのスイムで少し不安でしたが、全く変わりなく泳げました。若干タイムが遅い感じはしましたが5秒程度。

今年も楽な泳ぎを追求していきたいと思います。