短水路プールにて
1. W-up 400m×3 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Swim 100m×2 FLY-E,BA-H, on2’
3. Swim 25m×8 on60” BA-H
4. Down 100m×2 FLY

土曜日ということもありプールは混雑。長い距離を続けて泳ぐとコースの流れを妨げてしまいそうなうえ、東京マラソンの疲労も残っているため、無理はせず1800mで切り上げました。

同じコースでは中高生ほどの女の子が、50mを29秒台でバンバン泳いでおり、その意識の高さに感心。娘に爪の垢を煎じて飲ませたい。

一生懸命に泳いでいる姿を見ると、思わず応援したくなりますね。