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    八重樫徳久 2025年2月20日
    Swim0m Run14.04km Bike0km

    ランニング14km

    ランニング13km+ダウン1km
    某YouTuberのフォームを意識。7kmまで疲れず4分45秒ペース。下り坂で足を使ってしまいペースダウン。いや〜難しい。
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