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    八重樫徳久 2024年12月21日
    Swim0m Run13.86km Bike0km

    ランニング13km

    12/12に走った後に寒気。その後風邪で寝込んでおりました。
    まだ咳がでるのですが、うずうずして10日ぶりに10km。最初の1kmが最近では1番速かったので以降は抑えて久しぶりのランを楽しみました。そのまま朝練後の娘とラン。「え?これで3km?」と…
    絶賛誘引中
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