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    八重樫徳久 5月25日
    Swim0m Run10.18km Bike0km

    ランニング10km

    今日は時間なく10kmのみの #ランニング
    走り始め足の外側が痛かったのでゆったりラン。3km程で痛みが引いたのですが、痛みが続くようなら無理せず休まないとですね。
    しかし走り足りない。毎回満足するまで走りたい
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