総件数 2403件
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八重樫徳久 2020年8月21日
4300m 
0km 
0km短水路プールにて。
1. Swim 400m×7 IMR（約50分間泳）
2. Swim 50×4 FLY
3. Swim 1100m×1 FLY（約20分間泳）
4. Swim 50×4 FLY,FLY,BA,FR
1は久しぶりにこれだけの距離を泳いだの... 続きを見る -
旦那様 2020年8月20日1675m 0km 0km稔 Ｆr 50ｍ 2本 100ｍ
Ｂa 50ｍ 2本 100ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
Ｂa ｍ 本 ｍ
Ｆr 25ｍ 28本 700ｍ
Ｂa 25ｍ 28本 700ｍ
ｽｶｰﾘﾝｸﾞドリル 25ｍ 2本 50ｍ
ｲﾙｶｷｯｸﾄﾞﾘﾙ 25ｍ 1本 25... -
旦那様 2020年8月19日1475m 0km 0km稔 Ｆr ｍ 本 ｍ
Ｂa ｍ 本 ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
Ｂa ｍ 本 ｍ
Ｆr 25ｍ 28本 700ｍ
Ｂa 25ｍ 28本 700ｍ
ｽｶｰﾘﾝｸﾞドリル 25ｍ 2本 50ｍ
ｲﾙｶｷｯｸﾄﾞﾘﾙ 25ｍ 1本 25ｍ
1,47...
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旦那様 2020年8月19日1675m 0km 0km稔 Ｆr 50ｍ 2本 100ｍ
Ｂa 50ｍ 2本 100ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
Ｂa ｍ 本 ｍ
Ｆr 25ｍ 28本 700ｍ
Ｂa 25ｍ 28本 700ｍ
ｽｶｰﾘﾝｸﾞドリル 25ｍ 2本 50ｍ
ｲﾙｶｷｯｸﾄﾞﾘﾙ 25ｍ 1本 25... -
旦那様 2020年8月17日550m 0km 0km稔 Ｆr ｍ 本 ｍ
Ｂa ｍ 本 ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
Ｂa ｍ 本 ｍ
Ｆr 25ｍ 10本 250ｍ
Ｂa 25ｍ 10本 250ｍ
ｽｶｰﾘﾝｸﾞドリル 25ｍ 2本 50ｍ
ｲﾙｶｷｯｸﾄﾞﾘﾙ ｍ 本 ｍ
550ｍ
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旦那様 2020年8月17日550m 0km 0km稔 Ｆr ｍ 本 ｍ
Ｂa ｍ 本 ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
Ｂa ｍ 本 ｍ
Ｆr 25ｍ 10本 250ｍ
Ｂa 25ｍ 10本 250ｍ
ｽｶｰﾘﾝｸﾞドリル 25ｍ 2本 50ｍ
ｲﾙｶｷｯｸﾄﾞﾘﾙ ｍ 本 ｍ
550ｍ
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八重樫徳久 2020年8月17日2000m 0km 0km短水路プールにて。
1. Swim 400m×4 IMR（約25分間泳）
2. Swim 400m×1 バタフライ（約10分間泳）
※IMRはクロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの順で100mずつ。
久しぶりに1600m... 続きを見る -
旦那様 2020年8月13日3700m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手回しドリル 25ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
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旦那様 2020年8月12日3650m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手回しドリル 25ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
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旦那様 2020年8月11日4625m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
片手回しドリル 25ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ ... 続きを見る -
旦那様 2020年8月9日3625m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手回しドリル 25ｍ 1本 25ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 8本 200ｍ
Ｂa 25ｍ 8本 200... 続きを見る -
八重樫徳久 2020年8月9日1100m 0km 0km1. Swim 400m×1 IMR
2. Swim 400m×1 バタフライ（約8分間泳）
3. Swim 300m×1 バタフライ
家族で撮影のためプールへ。といってもいつも通り15分練習、15分遊びの繰り返し。
娘が遊ん... 続きを見る -
旦那様 2020年8月8日3575m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手回しドリル 25ｍ 1本 25ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 8本 200ｍ
Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
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旦那様 2020年8月7日900m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 本 ｍ
Ｆr 500ｍ 本 ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手回しドリル 25ｍ 6本 150ｍ
Fly 25ｍ 8本 200ｍ
Ｂr 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂa 25ｍ 2本 50ｍ
450... 続きを見る -
八重樫徳久 2020年8月7日800m 0km 0km1. Swim 300m×1 バタフライ
2. Swim 100m×1 クロール
3. Swim 400m×1 バタフライ（約8分間泳）
今日もやりたかった競泳ルールでの楽なバタフライ。
400m息切れせず続けて泳げたのでた... 続きを見る -
旦那様 2020年8月6日3650m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 500ｍ 1本 500ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
2,200ｍ
稔 Ｆr... 続きを見る -
旦那様 2020年8月5日3050m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂa 25ｍ 2本 50ｍ
1,600ｍ
稔 Ｆr 50ｍ 1本... 続きを見る -
旦那様 2020年8月4日3275m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
Ｆr 500ｍ 1本 500ｍ
Ｆr 300ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂa 25ｍ 2本 50ｍ
1,600ｍ
稔 Ｆ... 続きを見る -
旦那様 2020年8月2日3850m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 2,000ｍ 1本 2,000ｍ
Ｆr 500ｍ 本 ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂa 25ｍ 2本 50ｍ
2,100ｍ
稔 Ｆr 100ｍ... 続きを見る -
旦那様 2020年7月30日4050m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr ｍ 1本 ｍ
Ｆr ｍ 2本 ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 10本 250ｍ
Ｂa 25ｍ 10本 250ｍ
2,050ｍ
稔 Ｆr... 続きを見る