総件数 2022件
1361件〜1380件を表示
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旦那様 2019年12月26日
3650m 
0km 
0kmＫ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ ｍ ＢＲ 50ｍ FLY ｍ
計 1,750ｍ
Ｍ ＦＲ 900ｍ ＢＡ 900ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 50ｍ
ｲﾙｶ飛び... 続きを見る -
旦那様 2019年12月25日3300m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
計 2,300ｍ
Ｍ ＦＲ 500ｍ ＢＡ 500ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ
ｸﾛ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年12月24日2800m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 800m
400m×2（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
2. Swim 2000m FLY
年末恒例？(笑)のバタフライチャレンジをおこないました。
目標であった2000mをクリア。1500m... 続きを見る
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旦那様 2019年12月24日3900m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
計 2,300ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
うねりのみ５回 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続
ｲﾙｶ飛びか... 続きを見る -
旦那様 2019年12月22日10850m 0km 0kmＫ ＦＲ 7,300ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ FLY
計 7,500ｍ
Ｍ ＦＲ 3,000ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ
ｸﾛｰﾙ1ｽﾄﾛｰｸ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月22日3800m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
計 2,200ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
うねりのみ５回 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続
ｲﾙｶ飛びか... 続きを見る -
旦那様 2019年12月22日3800m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
計 2,200ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
うねりのみ５回 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続
ｲﾙｶ飛びか... 続きを見る -
旦那様 2019年12月22日3800m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
計 2,200ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
うねりのみ５回 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続
ｲﾙｶ飛びか... 続きを見る -
旦那様 2019年12月20日3900m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 100ｍ
計 2,100ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 100ｍ ｲﾙｶ飛び連続 100ｍ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年12月20日2800m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 2800m（約45分間泳）
400m×7（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
ここのところ寝不足が続いていたので少しダルさはあったものの、最初はスピードを抑えて入ったので... 続きを見る -
旦那様 2019年12月20日1600m 0km 0kmＫ ＦＲ 600ｍ ＢＡ 100ｍ ＢＲ 50ｍ FLY 50ｍ
計 800ｍ
Ｍ ＦＲ 400ｍ ＢＡ 400ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｲﾙｶ飛び連続
ｸﾛｰﾙ1ｽﾄﾛｰｸ ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月18日4200m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 50ｍ
計 2,150ｍ
Ｍ ＦＲ 900ｍ ＢＡ 900ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 100ｍ ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月17日3600m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 100ｍ ＢＲ 100ｍ FLY ｍ
計 1,800ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 100ｍ ｲﾙｶ飛び連続 100ｍ
ｸ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年12月16日5400m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 4800m（約80分間泳）
400m×12（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
2. Swim 200m×3
今日はプール休憩もない時間に行ったので80分ぶっ通し。エンジンがかかってくる... 続きを見る -
旦那様 2019年12月14日5100m 0km 0kmＫ ＦＲ 2,800ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 100ｍ
計 3,300ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 100ｍ ｲﾙｶ飛び連続 100ｍ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月13日3700m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 100ｍ
計 2,000ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 50ｍ
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八重樫徳久 2019年12月13日2200m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 2000m（約32分間泳）
400m×5（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
2. Swim 50m×2
3. Swim 100m
今日は体がすこしだるかったので1は最後まで気持ち良く泳げず。こう... 続きを見る -
旦那様 2019年12月12日3900m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 100ｍ FLY ｍ
計 2,000ｍ
Ｍ ＦＲ 900ｍ ＢＡ 900ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 50ｍ
ｸﾛｰ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月11日4300m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 500ｍ ＢＲ 200ｍ FLY 300ｍ
計 2,600ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 50ｍ
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旦那様 2019年12月11日3800m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
計 2,200ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 ... 続きを見る