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    旦那様 2020年4月4日
    Swim3950m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 FR 1,500m 1本 1,500m
    FR m 1本 m
    FLY 25m 6本 150m
    BR 25m 6本 150m
    BA 25m 12本 300m
    2,100m

    稔 FR 25m 35本 875m
    FR 50m 本 m
    BA 25m 35本 875m
    イルカ飛びドリル 25m 2本 50m
    キックドリル 25m 2本 50m
    1,850m

    和子+稔 3,950m
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