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    旦那様 2020年2月23日
    Swim4800m Run0km Bike0km

    ジムプール

    K FR 2,000m BA 350m BR 150m FLY 200m

    計 2,700m

    M FR 1,000m BA 1,000m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛びから1ストローク m
    クロール1ストローク 50m サイドキック 50m
    計 2,100m
    K+M合計 4,800m
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