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    旦那様 2月8日
    Swim4200m Run0km Bike0km

    ジムプール

    K FR 2,800m BA 100m BR 50m FLY 50m

    計 3,000m

    M FR 600m BA 600m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ飛びから1ストローク m サイドキック m
    計 1,200m
    K+M合計 4,200m
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