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    旦那様 2020年1月26日
    Swim3700m Run0km Bike0km

    ジムプール

    K FR 1,500m BA 300m BR 150m FLY 150m

    計 2,100m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き m イルカ飛び連続 m
    イルカ飛びから1ストローク m サイドキック m
    計 1,600m
    K+M合計 3,700m
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