Swimming.jp

 Swimming SNS

SNSトップ > エクササイズ日記リスト > エクササイズ日記
地方別インデックス
北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島
東京 神奈川 千葉 埼玉 茨城 栃木 群馬
愛知 岐阜 静岡 山梨 長野 新潟 富山 石川 福井
大阪 兵庫 京都 滋賀 奈良 三重 和歌山
島根 鳥取 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄
  • Photo
    旦那様 11月3日
    Swim5400m Run0km Bike0km

    ジムプール

    K FR 3,000m BA 300m BR 100m FLY 200m

    計 3,600m

    M FR 800m BA 800m BR m FLY m
    イルカ飛びからひと掻き 100m イルカ飛びから1ストローク 50m
    クロール1ストローク m バック姿勢キック 50m
    計 1,800m
    K+M合計 5,400m
  • コメントはまだありません。

Swimming.jp コンテンツ