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    旦那様 2019年8月19日
    Swim1250m Run0km Bike0km

    横浜国際プール

    Ｋ ＦＲ 500ｍ ＢＡ 50ｍ ＢＲ 50ｍ FLY 50ｍ
    キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
    計 650ｍ

    Ｍ ＦＲ 300ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
    キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
    600ｍ
    Ｋ+Ｍ合計 1,250ｍ
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