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    旦那様 8月13日
    Swim4600m Run0km Bike0km

    セントラルスポーツ

    K FR 2,000m BA 200m BR 100m FLY 100m
    キック(サイド) m イルカトビ m
    計 2,400m

    M FR 1,500m BA 500m BR m FLY m
    キック(サイド) 100m イルカトビ 100m
    2,200m
    K+M合計 4,600m
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