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    旦那様 8月9日
    Swim3750m Run0km Bike0km

    セントラルスポーツ

    Ｋ：Ｆｒ1500、Ｂｒ150、Ｂｃ300、Ｂｕ100＝2050ｍ
    ｍ：Ｆｒ1250、Ｂｃ250、ｻｲﾄﾞｷｯｸ100、ｲﾙｶﾄﾋﾞ100＝1700
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    旦那様 [ 8月11日 ]
    和子の気持ち、楽々できることは、力にならないのかも・・・。

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