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    旦那様 8月9日
    Swim3750m Run0km Bike0km

    セントラルスポーツ

    K:Fr1500、Br150、Bc300、Bu100=2050m
    m:Fr1250、Bc250、サイドキック100、イルカトビ100=1700
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    旦那様 [ 8月11日 ]
    和子の気持ち、楽々できることは、力にならないのかも・・・。

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