Swimming.jp

 Swimming SNS

SNSトップ > エクササイズ日記リスト > エクササイズ日記
地方別インデックス
北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島
東京 神奈川 千葉 埼玉 茨城 栃木 群馬
愛知 岐阜 静岡 山梨 長野 新潟 富山 石川 福井
大阪 兵庫 京都 滋賀 奈良 三重 和歌山
島根 鳥取 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄
  • Photo
    旦那様 1日前
    Swim2700m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    M-swim Fr 1,000m 1本 1,000m
    M-swim Fr 200m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 8本 200m
    swim Fly(イルカ飛び含む) 25m 8本 200m
    1,600m
    稔   ●M-swim
    M-swim Fr 25m 19本 475m
    M-swim Ba 25m 19本 475m
    片手回し 25m 2本 50m
    イルカ飛び+プル+頭を沈める 25m 4本 100m
    1,100m
    和子 元気
    稔 肩を沈め顎の前まで伸ばす。肩を下げることはできるがキャッチができない。なぜかな?


  • コメントはまだありません。

Swimming.jp コンテンツ