Swimming.jp

 Swimming SNS

地方別インデックス
北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島
東京 神奈川 千葉 埼玉 茨城 栃木 群馬
愛知 岐阜 静岡 山梨 長野 新潟 富山 石川 福井
大阪 兵庫 京都 滋賀 奈良 三重 和歌山
島根 鳥取 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄

違反報告

  • 違反報告する前に
    SWAVEは、同じスポーツをする仲間と出会い、情報を共有し、あなたの「スポーツライフ」ひいては「日常」を「うれしい」「楽しい」に変える場です。
    以上の点を踏まえたうえで、SWAVEをお使いいただく皆さまには、次のことをお願いしたいと思います。
    ※不快な投稿には反応しない(無視する)。
    ※あなたの投稿に不快な回答を繰り返す利用者をブラックリスト登録する。
    最も当てはまる違反項目を選択して下さい。(必須)
    不適切な投稿  悪質なリンク  個人情報の掲載
    ※ご連絡にSWAVEが個別にお答えすることはありません。
    ※ご連絡いただいても違反が認められない場合は、対応・処置を実施しない場合もあります。
  • 日 付:2018-12-25
    タイトル:スイム4700m
    本 文
    短水路プールにて

    1. Swim 2200m(約35分間泳)
    400m×4(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)
    600m×1(100mずつ、FR,BR,BA,FLY,FLY,FLY)
    - プール休憩10分 -
    2. Swim 2500m(約45分間泳)
    400m×6(FR,BR,BA,FLY)
    100m×1(FR)

    今日はプールが混雑している事を覚悟していたのですが、プール休憩まではとても空いていて拍子抜けでしたが、休憩明けに中学生がとても多くなり、追い越さずにスカーリングをやるのですが、その量がかなり増えました。

    やはりコースに5人位いると、バタフライがやりにくい。水中でキックを増やしたりして腕がぶつからないタイミングを狙って泳ぐのですが、うまくいかず。。。失敗するとスピードが落ちるので、これで結構体力使うんですよね。

    別な意味でトレーニングになりました。笑