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日　付：2026-03-27

タイトル：ジムプール

本　文：

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 100ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ飛び含む） 25ｍ 6本 150ｍ
1,350ｍ
稔　　●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ本ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ本ｍ
片手回し 25ｍ本ｍ
Ｂｒ呼吸 3回立つ 25ｍ本ｍ
ＤＡＰ又はＳＰＡ。ＦＳＣ 25ｍ本ｍ
片手回しのクロール 25ｍ本ｍ
呼吸なしクロール１回立つ 25ｍ本ｍ
ｍ
和子+稔 1,350ｍ
和子元気に泳ぐ
稔疲労のため休み