日　付：2026-03-18

タイトル：ジムプール

本　文：

種目 距離 本数 計
和子 　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 800ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 2本 50ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ飛び含む） 25ｍ 2本 50ｍ
1,250ｍ
稔 　　●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ 21本 525ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ 21本 525ｍ
片手回し 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂｒ 呼吸 3回立つ 25ｍ 2本 50ｍ
ＤＡＰ又はＳＰＡ。ＦＳＣ 25ｍ 本 ｍ
片手回しのクロール 25ｍ 本 ｍ
呼吸なしクロール１回立つ 25ｍ 本 ｍ
1,200ｍ
和子+稔 2,450ｍ
和子 元気に泳ぐ
稔 親指下意識して親指側を伸ばした。大きく前後に大きく泳ぐ感覚が出来つつある。