日 付:2026-02-20
タイトル:ジムプール
本 文:
種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Fr 1,000m 1本 1,000m
M-swim Fr 200m 本 m
swim Ba 25m 4本 100m
swim Br(ドリブレ含む) 25m 2本 50m
swim Fly(イルカ飛び含む) 25m 2本 50m
1,200m
稔 ●M-swim
M-swim Fr 25m 20本 500m
M-swim Ba 25m 20本 500m
片手回し 25m 4本 100m
Br 呼吸 3回立つ 25m 2本 50m
DAP又はSPA。FSC 25m 本 m
片手回しのクロール 25m 本 m
呼吸なしクロール1回立つ 25m 本 m
1,150m
和子+稔 2,350m
和子 長く泳ぐ人はいない。
稔 伸ばして、待つ感じがつかめた。