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2024-12-01 2024-12-03
八重樫徳久
2024年12月2日
ランニング16km
0m
16.73km
0km
12/1 #夜ラン 8km
12/2 #ランニング 16km
久々に娘が走るというので、インターバルで練習量の差を見せつけてやりました。体力がつけば回復も早く、高い強度で練習を継続できると理解せい。
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