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< スイム3200m
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ランニング16km >
2024-11-29 2024-12-02
八重樫徳久
2024年12月1日
ランニング8km
0m
8.03km
0km
12/1 #夜ラン 8km
12/2 #ランニング 16km
久々に娘が走るというので、インターバルで練習量の差を見せつけてやりました。体力がつけば回復も早く、高い強度で練習を継続できると理解せい。
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