1km　4.51
2km　9.32　4.41
3km　14.12　4.39
4km　18.50　4.38
5km　23.28　4.37
ダウン　27.34　4.04

さすがにもう少し早く走りたくなって、以前の走りに戻しました。

最初の1kmはあまり飛ばしていないのに、5分を切ったので、ちょっと調子に乗って走りました。