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    2019年12月24日

    スイム2800m

    Swim 2800m Run 0km Bike 0km
    短水路プールにて

    1. Swim 800m
    400m×2(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)
    2. Swim 2000m FLY

    年末恒例?(笑)のバタフライチャレンジをおこないました。
    目標であった2000mをクリア。1500mも25分を切って去年より通過タイムで43秒短縮。

    最初の方は力みすぎである程度タイムは速いのですが、なんとなく泳ぎがスムーズではない感覚。1500m以降の方が気持ち良く泳げています。

    映像を見ると一目瞭然なので、後日記事にしてアップしようと思っています。
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