短水路プールにて
1. W-up 400m×4 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Kick 400m×2 BA
3. Swim 50m×4 on1'15” BA,FR Form
4. Swim 25m×8 on60" BA（H）
5. Down 100m×2 FLY

昨日の疲れもあり、アップを長くして気持ちよく。

バサロの調子が良く、キックを多めに。

ガーミンの操作を間違えてランで計測。汗