• Photo
    2025年3月19日

    ランニング21km

    Swim 0m Run 21.71km Bike 0km
    夜ラン21km+ダウン1km
    疲れがあり中3日でのラン。体が軽く、普段は5:40/kmで入るところを5:10/kmでスタート。後半バテるかと思いきや意外といけた。やばい。楽しい
  • コメントcomment

  • コメントはまだありません。