コーチページトップ
Top
ニュース
News
プロフィール
Profile
ポリシー
Policy
アドバイザーリスト
Coach List
< スイム800m
|
ラン5km >
2012-10-22 2012-10-30
八重樫徳久
2012年10月29日
スイム1000m
1000m
0km
0km
今日は、同じコースに高校生位の速い子が入って来たので少しスピードを上げる事が出来ました。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎを100mづつ行い、最後の100mはクロールで。
意外にいい感じのスピードで泳ぎを崩さず泳げたので、びっくり。。。
今度、ちゃんと計って見ようと思います。
シェア
コメント
comment
コメントはまだありません。
< スイム800m
|
ラン5km >
2012-10-22 2012-10-30